OBSZAR NR1

Na zajęciach wychowania fizycznego w naszej szkole dbamy o harmonijny rozwój organizmu ucznia, wszechstronny rozwój sprawności kondycyjno-koordynacyjnej poprzez odpowiedni dobór środków stymulujących i korygujących ten rozwój. Pomagamy osiągnąć poziom wiedzy i umiejętności umożliwiający dbanie o zdrowie, samokontrolę, samoocenę, podejmowanie działań na rzecz samodoskonalenia się. Dążymy do tego, aby nasi uczniowie wyposażeni byli w zasób umiejętności ruchowych umożliwiający uczestnictwo w różnych formach aktywności ruchowej, rekreacyjnej i sportowej. By potrafili bezpiecznie zorganizować zajęcia ruchowe latem i zimą, w różnych warunkach, indywidualnie i w grupie rówieśniczej. Dbamy o kształtowanie postaw osobowościowych. Zajęcia wychowania fizycznego nie muszą być zajęciami nudnymi.

W ramach Ogólnopolskiej Akcji Ministra Edukacji Narodowej

4 marca 2014 r. odbyła się lekcja gimnastyki dla uczniów klasy V, na której dzieci wykonywały proste piramidy trójkowe. Celem zajęć było:

- kształtowanie koordynacji – zręczności, równowagi, siły;

- wykonanie prostych piramid trójkowych;

- poznanie konkurencji jednej z dyscyplin gimnastycznych – akrobatyki sportowej;

- poznanie w jaki sposób ćwiczenia zespołowe wpływają na utrzymanie prawidłowej sylwetki.

- wdrażanie do współdziałania ze współćwiczącym;

- kształtowanie odpowiedzialności za bezpieczeństwo współćwiczącego i swoje.

W zajęciach uczestniczyło 9 dziewczynek i 9 chłopców. Lekcja odbyła się w salce gimnastycznej. Po przeprowadzonej rozgrzewce uczniowie zostali podzieleni na zespoły 3-osobowe, otrzymali zestawy kart z piramidami. W określonych miejscach sali uczniowie z dużym zaangażowaniem przystąpili do wykonywania piramid. Nauczyciel przypominał o asekuracji i bezpieczeństwie podczas wykonywanego zadania, pomagał w rozwiązaniu problemów i obserwował wykonywanie zadań.

Scenariusz nr1 

Temat lekcji: Doskonalimy technikę wykonywania poznanych elementów gimnastycznych - piramidy  

                        wieloosobowe.

Cele ogólne:

Umiejętności:  Uczeń potrafi:

-  wykonać  proste piramidy trójkowe

Wiadomości: Uczeń:

- zna konkurencje jednej z dyscyplin gimnastycznych – akrobatyki sportowej;

- wie, w jaki sposób ćwiczenia zespołowe wpływają na utrzymanie prawidłowej sylwetki.

Akcenty wychowawcze: Uczeń potrafi:

- współdziałać ze współćwiczącym;

- być odpowiedzialnym za bezpieczeństwo współćwiczącego i swoje.

Metody i formy realizacji zadań lekcji: problemowa, zabawowa, programowanego uczenia się, frontalna praca w grupie

Podstawa programowa:  2. Trening zdrowotny. Uczeń: 3) demonstruje po jednym ćwiczeniu kształ-tującym wybrane zdolności motoryczne oraz ułatwiające utrzymanie prawidłowej postawy ciała.

Klasa - V

Liczba ćwiczących – 18

Miejsce zajęć – salka gimnastyczna

Sprzęt i przybory – laski gimnastyczne, ławeczki, materace, karty z przykładami piramid trójkowych.

13 marca 2014 r. odbyła się lekcja unihokeja dla uczniów klasy V, na której dzieci  doskonaliły podstawowe elementy techniczne potrzebne podczas gry w unihokeja .

Celem zajęć było:

- rozwijanie zdolności motorycznych – w szczególności szybkości, zwinności, koordynacji ruchowej,

- kształtowanie wpływu współdziałania w grupie na doskonalenie umiejętności,

- kształtowanie postaw koleżeńskich, wdrażanie dyscypliny na lekcji,

- kształtowanie poszanowania dla sprzętu i przyborów sportowych;

-  poznanie zasad poruszania się z piłką, techniki podania, przyjęcia i prowadzenia piłki, techniki strzału na bramkę, przepisów gry w unihokeja,

- doskonalenie prowadzenie piłki, podań i przyjęć.

W zajęciach uczestniczyło 9 dziewczynek i 9 chłopców. Lekcja odbyła się w salce gimnastycznej.  Rozgrzewkę poprzedziła zabawa „zmień swój kij”. Rozgrzewka została przeprowadzona z kijem do unihokeja. W części głównej zajęć uczniowie zostali podzieleni na grupy sześcioosobowe.  Dzieci  w formie gier i zabaw małej rywalizacji ćwiczyli prowadzenie piłki kijem, podania i przyjęcia piłki, strzały  do bramki. W grze uproszczonej wykorzystali nabyte umiejętności.

Scenariusz nr2   

Temat: Podania, przyjęcia i strzały na bramkę w unihokeju.

Cele lekcji:

- Kształcący: doskonalenie prowadzenie piłki, podań i przyjęć, rozwijanie zdolności motorycznych – w szczególności szybkości, zwinności, koordynacji ruchowej,

- Wychowawczy: wpływ współdziałania w grupie na doskonalenie umiejętności, kształtowanie postaw koleżeńskich, wdrażanie dyscypliny na lekcji, kształtowanie poszanowania dla sprzętu i przyborów sportowych

- Poznawczy: uczniowie poznają nowe dyscypliny sportu, zasady poruszania się z piłką, podstawowe zasady i przepisy gry w unihokeja, technika podania, przyjęcia i prowadzenia piłki, technika strzału na bramkę.

Metody:  bezpośredniej celowości ruchu, programowego usprawniania.

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna,  nawierzchnia twarda

Liczba ćwiczących: 18

Czas: 45 minut

Sprzęt i przybory: Kije do unihokeja, piłeczki, pachołki, laski gimnastyczne, bramki

Scenariusz nr 3

Temat lekcji: Nauka techniki marszu Nordic Walking. Sport i rekreacja przez całe życie.

Cele główne:

• Wzmacnianie ogólnej sprawności fizycznej
• Doskonalenia koordynacji ruchowej

Umiejętności:

• Poprawne wykonywanie ćwiczeń.
• Nauka techniki marszu Nordic Walking.

Cele wychowawcze:

• Współdziałanie w grupie w celu poprawnego wykonania ćwiczeń
• Poznawanie aktywnych form spędzania wolnego czasu

Miejsce ćwiczeń: boisko szkolne, pobocze drogi,

Liczba ćwiczących: 9

Czas: 90 minut

Klasa: VI szkoła podstawowa

Sprzęt i przybory: kijki do Nordic Walking, kamizelki odblaskowe.

WYJAŚNIENIE SKRÓTÓW:

RR- ramiona

NN- nogi

T- tułów

PW- pozycja wyjściowa

PN – prawa noga

LN – lewa noga

Inne ciekawe i atrakcyjne lekcje wychowania fizycznego

Zajęcia  wychowania fizycznego, w których wykorzystujemy nietypowe przybory takie jak: gazety, balony, chustę Klanzy, wpływają na pobudzenie wyobraźni dzieci, rozwijają koordynacje ruchową, spostrzegawczość, motoryczność,  ale przede wszystkim dają wiele radości i zadowolenia z udziału w takiej lekcji.

UNIHOKEJ Z GAZETĄ KL.IV!

Czy wiecie ,że zwykłą gazetę można wykorzystać  do rozgrzewki na lekcji WF, a także w części głównej lekcji ? Np.: przy niedostatecznej liczbie piłeczek do unihokeja  może ona ją zastąpić w prostych ćwiczeniach. W ten sposób można przeprowadzić naukę i doskonalenie prowadzenia piłeczki  kijem.

BALONOWA SIATKÓWKA KLASA IV – V / ĆWICZENIA Z BALONIKIEM KLASA II-III

W klasach IV-VI  podczas nauki i doskonalenia odbicia sposobem dolnym i górnym wykorzystane zostały balony. Uatrakcyjniło to zajęcia i zwiększyło zaangażowanie uczniów w lekcję. „Starszaki” bardzo lubią takie elementy zabawy w lekcji.

Dla młodszych dzieci z klasy II i III kolorowe baloniki są wspaniałym wprowadzeniem do siatkówki. Lekki balonik łatwo jest podbijać i sprawia dzieciom ogromną radość. Wprowadzając dodatkowo elementy gimnastyki korekcyjnej (ćwiczenia w podporze tyłem, przodem, oddechowe) wpływają na kształtowanie i wzmacnianie mięśni posturalnych dzieci.

NORDIC WALKING.

Przetarliśmy szlaki, aby upowszechnić w naszej małej miejscowości marsz z kijkami. Pani Beata zaproponowała nam nieco inna lekcję w-f.  Każdy z nas coś już trochę wiedział, ale tak naprawdę to po raz pierwszy wzięliśmy kijki w swoje ręce. Po krótkiej historii nordic walking, rozgrzewce i dokładnym instruktarzu jak maszerować z kijkami mogliśmy wyruszyć w trasę. Pogodę mieliśmy jak na zamówienie, piękną  i słoneczną. W lekcji towarzyszyła nam nasza pani dyrektor, która była czynnym uczestnikiem  zajęć. Podczas marszu spotykaliśmy mieszkańców naszej miejscowości. Niektórzy sobie z nas trochę żartowali, że gdzieś zgubiliśmy po drodze narty. My ze śmiechem odpowiadaliśmy, że zostały w szkole, przecież nie ma śniegu i zachęcaliśmy by się do nas przyłączono. Po pokonaniu wyznaczonej trasy wróciliśmy do szkoły.  To bardzo przyjemna forma rekreacji. Na pewno zachęcimy naszych najbliższych do takiego marszu.

GRY I ZABAWY NA ŚNIEGU.

Zima w tym roku praktycznie była krótka i prawie bez śniegu, ale my zdążyliśmy wykorzystać uroki zimy. Zorganizowaliśmy gry i zabawy na śniegu. Była wojna na śnieżki, rzuty śnieżkami do celu oraz budowanie śniegowych figur.

CHUSTA KLANZY

Kolorowa chusta Klanzy zawsze uatrakcyjni zajęcia. Dzieci chętnie biorą udział w zabawie.

OBSZAR NR 5 

Pozalekcyjne zajęcia sportowe

 W ramach pozalekcyjnych zajęć sportowych odbyły się w naszej szkole:

1.       PIESZY RAJD PO ZIEMI STRZAŁKOWSKIEJ  - 14 grudnia 2013 r.

2.       Pozalekcyjne zajęcia tenisa stołowego - cały rok.

        SZKOLNY TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO - 12 marca 2014 r.

3.       Weekendowa wycieczka do Kalisza na basen i do kręgielni –

        czynnie spędzamy czas wolny - 22 marca 2014 r.

Do zrealizowania:

1.       Cross rowerowy  - kwiecień 2014 r.
2.       Bieg na orientacje. Biwak. – maj 2014 r.

Ad. 1. PIESZY RAJD PO ZIEMI STRZAŁKOWSKIEJ  - 14 grudnia 2013 r.

Celem rajdu było: rozwijanie aktywnych form turystyki i wypoczynku, poznawanie historii i walorów krajobrazowych ziemi strzałkowskiej, przestrzeganie przepisów ruchu drogowego pieszych, umiejętność posługiwania się mapą topograficzną i kompasem oraz wdrażanie do współpracy, wspólnego działania, samodzielności, pracy w grupie, wykazywania inicjatywy. Uczniowie naszej szkoły  w sobotę 14 grudnia b.r. pod opieką pani Beaty Grzelaczyk i pani Anny Mąkowskiej mogli uczestniczyć w zorganizowanym rajdzie. Choć pogoda była nie najlepsza za to humory wszystkim dopisywały znakomite. Po zapoznaniu się z historią naszej niewielkiej miejscowości  i zdobyciu podstawowych umiejętności w pracy z mapą i kompasem ( dla „starszaków”- uczniów z klasy V i VI to była mała powtórka i sprawdzian z przyrody) wyruszyli w wytyczoną przez panią Beatę trasę. Na trasie znalazły się 24 punkty kontrolne z pytaniami i zadaniami do wykonania. Trasa Rajdu przebiegała przez: Strzałków (szkoła) – Gorzelew – Dwór – Borki - Chrusty  - Rutkowice - Gruszkowiec – Grabowa - Strzałków (szkoła). Na mapie musieliśmy zaznaczyć: szkołę, kościół, tartak,  kopiec – pozostałość po grodzisku z XIV w. i późniejszym murowanym dworze, który znajdował się wśród okolicznych łąk na niewielkim wzniesieniu i był otoczony fosą, przydrożny krzyż oraz kapliczkę. W karcie startowej należało również zaznaczyć odpowiednie odpowiedzi do pytań z punktów kontrolnych. Najbardziej wszystkim podobało się na kopcu. Wszyscy pokonali fosę i znaleźli się na górce porośniętej drzewami i krzakami. Ta część trasy to miejscowość Dwór, która wzięła nazwę prawdopodobnie od dworu , który się tu znajdował. W miejscowości Chrusty spotkaliśmy bociana, który przechadzał się z kurami. Mieszka on w zagrodzie u pana Walisia już kilkanaście lat. Jego złamane skrzydło zostało tak uszkodzone, że latać nie może pomimo tego, że rany się zagoiły. Za rok znowu się spotkamy. Mamy nadzieję , że mgła nie będzie zasłaniała nam pięknych widoków ziemi strzałkowskiej, bo niestety tym razem musieliśmy użyć czasami i miejscami wyobraźni.

Ad. 2. Pozalekcyjne zajęcia tenisa stołowego  - cały rok 

SZKOLNY TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO - 12 marca 2014 r.

W ramach pozalekcyjnych zajęć  w roku szkolnym prowadzone są zajęcia tenisa stołowego w każdą środę. W zajęciach mogą uczestniczyć uczniowie naszej szkoły. Dzieci chętnie korzystają z tej formy zajęć.

12 marca 2014 r. odbył się SZKOLNY TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO, w którym uczniowie mogli sprawdzić swoje umiejętności w rywalizacji sportowej.  Reprezentanci klas IV-VI  rozegrali mecze w dwóch kategoriach: dziewczynki  i chłopcy systemem „każdy z każdym”. Za pierwsze trzy miejsca zwycięzcy otrzymali medale oraz dyplomy.

Ad. 3. Weekendowa wycieczka do Kalisza na basen i do kręgielni – 22 marca 2014 r.

W sobotę 22 marca 2014 r. 43 osobowa grupa z naszej szkoły wybrała się na weekendową wycieczkę do Kalisza, aby spędzić miłe chwile na basenie rekreacyjnym i w kręgielni. W Parku Wodnym uczniowie mieli do swojej dyspozycji wiele atrakcyjnych miejsc m.in. zjeżdżalnie, ławeczki i leżanki wodne, gejzery powietrzne, rwącą rzekę, grotę sztucznej fali, wanny z hydromasażem i basen solankowy. Była wspaniała zabawa, bo my jesteśmy amatorami wodnych uciech. W kręgielni dzieci miały do dyspozycji sześć torów bowlingowych. Niektóre kule były chyba cięższe od nas, ale to nie zrażało nikogo i nie psuło fajnej zabawy. Spędzony czynnie czas wolny był wspaniałym wypoczynkiem dla uczestników. Mamy nadzieję, że czas ten będą wszyscy dobrze wspominać, a na pamiątkę wspólnie spędzonych chwil pozostaną poniższe zdjęcia.

OBSZAR NR 8 

Aktywność w gronie rodziny

W ramach aktywności w gronie rodziny pod hasłem „ Mamo, Tato poćwicz ze mną” odbyły się w naszej szkole:1.       Rodzinny Turniej Tenisa Stołowego – 25.03.2014 r.

2.       Rodzinny Turniej Ringo – 28.03.2014 r.

3.       Aerobik z mamą, siostrą, ciocią - cały rok

Do zrealizowania:

1.       Rodzinny rajd rowerowy – maj 2014 r.

Ad.1. RODZINNY TURNIEJ TENISA STOŁOWEGO